Question 1

Wat kost personal training bij Roots & Results?

Accepted Answer

De prijzen zijn afhankelijk van het type coaching (1-op-1, duo of online) en de frequentie. Plan een gratis intake voor een vrijblijvend gesprek en persoonlijk advies.

Question 2

Hoe vaak per week moet ik trainen?

Accepted Answer

Dat hangt af van jouw doelen en beschikbaarheid. De meeste klanten trainen 2 tot 3 keer per week, maar we stemmen alles af op jouw situatie.

Question 3

Wat is longevity coaching?

Accepted Answer

Longevity coaching richt zich op gezond ouder worden door middel van krachttraining, voeding, slaap, stressmanagement en herstelstrategieën. We gebruiken wetenschappelijk onderbouwde methoden.

Question 4

Op welke locaties zijn jullie actief?

Accepted Answer

Roots & Results is actief in Amersfoort (Kryptonweg 13) en Amsterdam (Swammerdamstraat 48-52 bij JMOUFIT).